Tai Chi kommt aus dem Unendlichen. Es ist der Ursprung von Bewegung und Ruhe und die Mutter von yin und yang. In der Bewegung handeln die beiden Kräfte unabhängig voneinander, in der Ruhe verschmelzen sie zur Einheit beschrieb es Wang Tsung Yueeh im 18. Jahrhundert in seinem Buch "tai-chi-chuan ching".

 

Die Geschichte von tai-chi-chuan liegt größtenteils im Dunkeln, da es schriftliche Quellen über den Zeitpunkt seiner Entstehung nicht gibt. Wahrscheinlich ist tai-chi-chuan vor etwa 300 Jahren entstanden, als Synthese bekannter Kampfkünste und taoistischer Meditations- und Atemübungen.

 

Die Legende weiß vom taoistischen Mönch Chan San Feng, der es im 12. Jahrhundert entwickelt haben soll. Chang war ein Meister der harten, der "äußeren" Kampfkunst (Fung Fu).

 

Man sagt, er sei im Shaolin Tempel gewesen. Die Überlieferung sagt, er war ein Mann mit starker körperlicher Konstitution, aber er fühlte sich innerlich sehr verletzlich. Da er die Kampfkünste übte, versuchte er einen Weg zu finden, diese innere Schwäche zu überwinden. Er ging in die Berge und meditierte und fand so zu innerer Stärke. Es gibt verschiedene Versionen darüber, auf welche Art und Weise die innere Stärke entdeckt wurde.

 

Es gibt viele Interpretationen. Welche davon auch immer die Richtige ist, es bleibt festzuhalten, dass sie durch einen Kampfkünstler entdeckt wurde und nicht durch eine ungeübte Person. Dies beweist, im Innern finden sich viele Kampfkunsttechniken. Während man Tai Chi ausübt meditiert man, die Gedanken sind nach Innen gerichtet. Es gibt sehr viele Menschen, die Tai Chi nur wegen der gymnastischen Übungen praktizieren wollen, aber wenn man es nur wie eine Gymnastik übt, vernachlässigt man die inneren Aspekte.

 

Eine Kampfkunst muss von Innen ausgeübt werden, um die innere und äußere Stärke zu entwickeln. Dies ist der Grund, warum die Stabilität, die langsamen Bewegungen und natürlich das Gleichgewicht das Tai Chi charakterisieren. In ruhiger Verfassung trifft man bessere Entscheidungen, als wenn man aufgeregt ist. Die Meditation und das Tai Chi sind unerlässlich und gehen Hand in Hand. Wenn man sich gut fühlt, dann ist dies ein natürlicher Zustand.

 

Es gibt sehr viele Menschen, die mit dem Tai Chi aufhören, kurz nachdem sie begonnen haben, da sie nicht die Geduld haben, an ihrem Inneren zu arbeiten. Sie scheitern psychisch. Es ist wie in einem Karate-Kampf.

 

In unserer Schule praktiziert man Tai Chi als eine Kampfkunst und es ist sehr schwer zu gewinnen, da man gegen sich selbst kämpft. Man muss sich selbst besiegen. Die Idee ist, hart zu arbeiten, um sich zu entwickeln und zu gewinnen. Das Tai Chi ist nicht an sich schwierig. Man kann sich nur verbessern und entwickeln in der Schwierigkeit. Man hebt das Niveau bis zu dem Punkt an, an dem man es in einem natürlichen Zustand ausüben kann.

 

Die Kampfkünste erlernt man nicht in Büchern, vor allem muss man üben. Es gibt verschiedene Arten Tai Chi. Aber wenn man wie ein Kampfkünstler übt, wird das Resultat immer das gleiche sein, welche Form man auch übt. Was wichtig ist, ist die Reinheit des Geistes und die Reinheit der Schule zu Hause.

 

Wir üben den „Popular Yang Stil". Unsere Reinheit ist die Kata, die man in unserer Schule erlernt. Man muss wissen, dass Tai Chi Zeit erfordert. Man darf keine schnellen Erfolge erwarten.